Analiza składu ciała Tanita

Tanita to światowa marka precyzyjnych wag elektronicznych i analizatorów tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz wody w organizmie człowieka. W 4 STEPS możesz skorzystać z pomiaru pozwalającego na dokładne obliczenie tkanki tłuszczowej i mięśniowej w poszczególnych segmentach ciała.

Stale możesz monitorować swoje postępy w Panelu Klienta i dzięki temu szybciej osiągniesz cele.

Jakie są korzyści z wykonania Analizy Składu Ciała (Tanita)?

1. Otrzymasz informację o stanie i potrzebach Twojego organizmu.
2. Dowiesz się, ile kalorii możesz spożywać codziennie do optymalnego funkcjonowania, jakie są wskazania do Twojej diety.
3. Jakie masz proporcje między tkanką tłuszczową a mięśniami.
4. Uzyskasz wiedzę, ile lat ma Twoje ciało – jaki jest Twój wiek metaboliczny.

Analiza Składu Ciała jest podstawowym narzędziem do zdiagnozowania obecnego stanu i potrzeb organizmu. Pozwala każdemu zrozumieć jak ważne są optymalne parametry organizmu do utrzymania prawidłowej masy ciała i od czego one zależą. Otrzymane informacje będą pomocne w indywidualnym dopasowaniu rodzaju treningu, doboru ćwiczeń oraz zdrowej i skutecznej diety.

Jakie informacje dowiesz się z pomiaru?

• Waga (wskazuje poziom: niedowaga, dobra waga, zwiększona waga, nadwaga),
• BMI (wskaźnik masy ciała),
• Poziom wody,
• WHR,
• Poziom tkanki kostnej,
• Poziom tkanki tłuszczowej,
• Poziom tkanki mięśniowej,
• FAT,
• VF,
• MA,
• Poziom wody,
• BMR (wskaźnik podstawowej przemiany materii w kJ i kcal),
• Wiek metaboliczny (komórkowy – faktyczne, wewnętrzne zużycie organizmu).
• Ciśnienie tętnicze: skurczowe CT, CT rozkurczowe, MAP,

• Tętno.

Po co jest stały monitoring i dostęp do Strefy Klienta z badaniami Tanita? 

• Stały dostęp do Strefy Klienta daje możliwość obserwowania wyników na wykresie, co daje kontrole postępów treningowych i sprawdzanie stosowania diety.
• Wyniki w Systemie 4 STEPS są podzielone na etapy: 1 miesiąc / 3 miesiące / 6 miesięcy / 1 rok, co pozwala nie tylko zaplanować cele, ale także etapami je mierzyć, motywując się do dalszych efektów.
• Zaplanowany program sesji i trening prowadzony przez Instruktora pomoże spełnić wyznaczone cele – stawiając kolejne wyzwania ćwiczeń, dopasowuje ich intensywność do indywidualnych możliwości
  i kolejno określanych nowych celów krótkoterminowych i tych perspektywicznych.

Skorzystaj i umów się na indywidualny Trening Personalny, by w pełni osiągnąć swoje cele.

Trening Personalny

MyZone®

Tylko w 4 STEPS widzisz podczas wykonywania ćwiczeń pracę swojego tętna oraz bieżący wynik swojej efektywności treningowej na ekranie telewizora klubowego – wszystko to w ramach karnetu Klubowicza 4 STEPS.

Ćwicząc z MyZone® zbierasz punkty (MEPs), będące Twoją miarą aktywności fizycznej. MEP-s zbierane są za każdą minutę aktywności względem Twojego tętna maksymalnego. Im większy wysiłek włożysz w aktywność, tym więcej punktów otrzymasz.